Setiap pasangan yang suda terikat dalam ikatan pernikahan tentu mendambakan mempunyai buah hati. Baik dalam waktu dekat atau lama setelah pernikahan. Buah hati dipercaya akan memberikan kebahagian bagi setiap pasangan suami istri. Sehingga hubungan mereka dapat tetap harmonis. Bagi beberapa pasangan memiliki buah hati tidaklah begitu mudah. Ada beberapa hal lain yang perlu dipikirkan, misalnya melakukan hubungan seks secara teratur, memperhitungkan masa kesuburan, bahkan menjaga asupan gizi agar bisa cepat hamil. Ada beberapa makanan seperti buah-buahan yang dipercaya dapat menyuburkan kandungan. Bagi Anda dan pasangan yang sedang menanti datangnya buah hati, berikut daftar buah-buahan yang dapat Anda konsumsi agar bisa cepat hamil.

Buah untuk Menyuburkan Kandungan

Buah untuk Menyuburkan Kandungan #1 : Semangka

Buah segar berwarna merah ini memiliki kandungan vitamin C dan beta karoten yang baik bagi kesuburan kandungan. Selain itu buah yang memiliki kandungan air yang tinggi ini memiliki kandungan likopen yang dapat membantu mencegah timbulnya sel-sel kanker seperti, kanker prostat. Buah semangka juga mengandung zat sitrulin yang merupakan senyawa pembangkit gairah seperti halnya Viagra. Dalam kemampuan seksual pria, zat yang mengandung asam amino ini dapat memicu produksi nitrit oksida. Cara yang baik dalam mengonsumsi buah ini adalah dengan dimakan langsung dua kali dalam sehari. Untuk setengah bagian buah semangka mengandung sekitar 20mg likopen yang apabila dikonsumsi terus-menerus selama3 bulan, dapat meningkatkan jumlah sperma serta kualitasnya untuk dapat menembus sel telur. Sehingga Anda dan pasangan dapat cepat mendapatkan keturunan.

Buah untuk Menyuburkan Kandungan #2 : Kiwi

Buah lain yang dapat meningkatkan kesuburan kandungan adalah buah kiwi. Buah dengan warna hijau cerah ini merupakan buah yang kaya akan serat. Buah ini memiliki kandungan vitamin C sebanyak dua kali lipat dibandingkan buah jeruk.

Buah untuk Menyuburkan Kandungan #3 : Kurma

Buah yang satu ini tentu sudah tidak diragukan lagi khasiatnya dalam mengobati penyakit dan mengatasi berbagai macam masalah kesuburan. Buah ini mengandung zat-zat baik bagi tubuh seperti karbohidrat, fiber, kalsium, kalium, magnesium, vitamin B kompleks, dan zat besi.

Buah untuk Menyuburkan Kandungan #4 : Kenari

Buah ini memiliki kandungan omega 3 dan omega 6 yang sangat baik bagi perkembangan sperma sehingga dapat meningkatkan kualitas sperma yang baik. Kandungan tersebut juga sangat baik bagi wanita untuk meningkatkan kesuburan kandungan.

Buah untuk Menyuburkan Kandungan #5 : Jambu Biji Merah

Seperti halnya buah semangka, buah segar ini mengandung zat likopen dan kaya akan vitamin C sehingga sangat baik dalam meningkatkan kesuburan pada pria dan wanita.

Selain mengonsumsi buah-buahan segar setiap hari, mulailah untuk mengatur pola makan Anda dan perbanyak konsumsi sayuran berwarna hijau karena sayuran tersebut sangat baik bagi tubuh. Istirahat dan olahraga yang teratur juga dapat sangat membantu Anda dalam meningkatkan kesuburan kandungan.

Baca juga tentang Buah untuk memperbaiki kualitas sperma

Jangan dibiarkan!! Bisa menghambat keberhasilan Program Hamil Anda. CRYSTAL X SOLUSINYA..
Gratis Ongkos Kirim ke JABODETABEK, Diskon 30% ke Kota lainnya.
plusone  twitter  facebook Share